Вы можете позволить себе прекрасно проораться, ( Read more... )

Агрессия и ее проявления, в частности гнев - это одна из базовых эмоций, как известно. Но, в силу ее потенциальной разрушительности, ее нужно учиться проявлять правильно и вовремя.
В то же время, любая ли агрессия - это норма?
Неконтролируемая и контролируемая агрессия: в каком случае это уже не норма, а симптом заболевания?

Когда агрессивность ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

К черту холодных мужчин! Рядом с такими экспонатами начинает незаметно формироваться серьёзный комплекс неполноценности. Хочешь обнять, но чувствуешь себя липучкой. Хочешь душевное состояние преобразовать в слова, но гасишь всё это в себе, потому что видишь, что всё это не востребовано и совершенно без надобности. Моя собака, когда видит, что я ( Read more... )

блокировкой собственной( Read more... )

( Read more... )

По отношению к себе:

- осознавать свои телесные ощущения
- уметь переводить телесные ощущения в эмоции
- уметь распознавать и определять что это за эмоция, назвать ее
- понимать причину этой эмоции (почувствованного чувства)
- уметь выражать эту эмоцию продуктивно, ( Read more... )

( Read more... )